https://p3d.in/sziFj

En cliquant ou sélectionnant le lien vous verrez  Un clitoris animé en 3D qui passe du statut flaccide à l’état d’excitation, pour découvrir cet organe sous toutes les coutures.

 Le plancher pelvien est un système complexe de muscles, présent aussi bien chez l'homme que chez la femme, qui s'étend de la base du bassin, de l'os pubien au coccyx. Il a de nombreuses fonctions : il soutient et stabilise les organes pelviens, favorise la fonction sexuelle, contrôle la fonction urinaire et rectale, facilite la circulation lymphatique et sanguine et aide à la posture, entre autres fonctions.  

Plusieurs causes peuvent rendre les muscles du plancher pelvien moins fonctionnels, ce qui se traduit généralement par des muscles faibles ou trop tendus. Les causes de dysfonctionnement du plancher pelvien peuvent inclure des problèmes médicaux, des problèmes de posture, des problèmes de style de vie, des blessures, un accouchement et/ou un traumatisme sexuel , entre autres.

Un plancher pelvien faible ou trop serré entraînera généralement des problèmes de santé spécifiques tels que l'incontinence urinaire ou fécale, une altération de la fonction sexuelle, des douleurs dans le bas du dos ou aux hanches, des problèmes intestinaux, des problèmes de prostate, un prolapsus d'organe, de la constipation, des douleurs pendant les rapports sexuels , des douleurs génitales ou périnéales, des règles douloureuses, de l'endométriose , pour ne citer que quelques exemples.

Dans le cas des personnes LGBTQ , il existe un risque élevé de problèmes au niveau de la région pelvienne. Cela est souvent dû à une relation psychosomatique problématique avec le plancher pelvien et les organes génitaux en raison d'années de traumatismes sexuels persistants (généralement la suppression ou la répression de l'identité de genre et/ou de l'orientation sexuelle) qui peuvent provoquer des schémas de maintien structurels et un stress et une tension physiques dans la région pelvienne, ou au contraire un engourdissement, une insensibilité ou une faiblesse de la zone.

Chez les personnes transgenres, les problèmes pelviens peuvent être encore plus graves que chez les personnes LGBTQ+ non transgenres. Par exemple, le bandage thoracique , le repli (cacher le pénis pour avoir l'air plus plat dans la région pelvienne) et/ou le tassement (créer un renflement semblable à celui d'un pénis dans le pantalon) peuvent provoquer des tensions supplémentaires au niveau du plancher pelvien ou des problèmes de posture.

De plus, les personnes ayant subi une chirurgie de réassignation sexuelle , notamment une chirurgie des fesses , sont encore plus sujettes aux problèmes de santé pelvienne en raison des tissus corporels modifiés et des structures musculaires modifiées dans la région pelvienne. Pensez à une possible incontinence fécale ou urinaire, à une miction douloureuse ou à des douleurs génitales, ainsi qu'à des tissus cicatriciels qui peuvent tirer sur les muscles et les tissus myofasciaux, provoquant des douleurs ou des tensions supplémentaires.

Le travail corporel du plancher pelvien ou le massage du plancher pelvien peuvent aider à normaliser la situation. Il peut s'agir d'un travail externe, mais il faut parfois accéder à certaines parties du plancher pelvien de manière interne par le vagin ou le rectum. En général, le traitement consiste en une combinaison de travail externe et interne, qui implique souvent également un travail sur la région abdominale, les hanches, l'aine et les cuisses.

Yoni

[yoh-nee] Nom

1. Mot sanskrit désignant l’ensemble des organes génitaux et du système reproducteur féminins : vulve, utérus, vagin, col de l’utérus, trompes de Fallope et ovaires.

2. Se traduit par : source de toute vie / espace sacré / passage divin

3. Lieu de naissance, origine, source, fontaine, demeure, foyer

Découvrez la magie de votre Yoni

Le mot sanskrit « Yoni » évoque un espace sacré, berceau de la vie. Pourtant, nombre de femmes ne se sentent pas pleinement connectées à leur corps et à leur sexualité.

La cartographie du Yoni vous invite à un voyage initiatique au cœur de votre féminité, un espace d'exploration corporelle empreint de bienveillance et dénué de tout jugement.

Ce soin holistique vous permettra de :

Réconcilier corps et esprit en libérant les tensions et en affermissant votre confiance en vous.

Sublimer votre bien-être physique et émotionnel grâce à une meilleure circulation énergétique et à une apaisante réduction du stress.

Cultiver une relation plus intime avec vous-même en célébrant la beauté et la singularité de votre corps.

Au cours de la séance, vous apprendrez à :

Percevoir vos sensations corporelles et les accueillir avec sérénité.

Explorer votre anatomie avec délicatesse et respect.

Tonifier votre plancher pelvien et intensifier votre plaisir sexuel.

Chaque séance est unique et personnalisée. Dans un cadre confidentiel et empreint de douceur, vous êtes libre d'explorer votre féminité à votre rythme.

Prête à vous accorder ce précieux moment de bien-être ?

Aromachologie et Olfactothérapie

Les Pravaha Elixirs sont basés sur le principe de l’aromachologie, une des branches de l’olfactothérapie.

 Ils vont aller directement oeuvrer sur nos émotions et nos états d’être sans passer par le mental. "Plus subtile que l'aromathérapie qui répond à un besoin physique de soin (infection, cicatrisation), elle étudie le lien entre les odeurs et le psycho émotionnel" (Laurent Berlie, fondateur des Laboratoires Eona, experts en aromathérapie bio).

Ces élixirs permettent de retrouver une harmonie et un alignement du corps, de l’âme et de l’esprit. Même si l'utilisation des plantes aromatiques pour leur effet curatif sur l'esprit existe depuis des millénaires, ce n'est qu'en 1982 qu'apparaît le terme "aromachologie", suggéré par Annette Green, présidente de la Fragrance Foundation.

L'experte en parfumerie l'utilise alors pour qualifier la recherche de bien-être et d'émotions à travers une fragrance. Du nez au cerveau : souvent relégué au rang d'inconscient, le sens olfactif est pourtant en prise directe avec nos émotions et notre comportement.

Les Elixirs Pravaha

"Les élixirs de Pravaha sont des symphonies aromatiques, des mélanges de différentes essences de plantes et fleurs pures. Elles existent pour vous faire du bien, vous permettre de vous élever et pour vous aider à trouver votre chemin de vie."

 Anaïs Theyskens et Jean-Baptiste Le Cocq, co crétaurs de ces symphonies aromatiques depuis 2016

https://pravaha-soulperfumes.com/fr/conseils-utilisation/

Le voyage sonore ou bain sonore est une pratique d'écoute qui permet au corps et à l'esprit d'atteindre un état de profonde relaxation grâce aux ondes sonores et harmonies.

Lors d'un bain sonore, tu es littéralement baigné par le son d'une grande variété d'instruments, dont chacun te touche par sa vibration particulière et son pouvoir de transformation.

Un voyage sonore est un voyage au plus profond de toi-même, un voyage de découverte et un apprentissage au lâcher prise.....un voyage vers ton vrai moi

* Une profonde détente! vous vous relaxer physiquement et mentalement, vous êtes proche de l'état de sommeil et complètement présent. Vous voyager sur d'autres continents grâce aux différents instruments, c'est une immersion totale dans un autre monde avec d'autres repères auditifs, spatiales et sensoriels.

Les voyages sonores commence par une méditation pour vous emmenés dans un état d'ouverture, de détente et de sécurité.... 

 Lentement, des sons commencent à émerger du silence, des carillons, des flûtes, des tambours, des bols de cristal...  doucement au début, puis ils se transforment en un océan de son en constante évolution qui te submerge et te traverse, selon la vague qui se présente.

Chaque son apporte son énergie et sa vibration. Il y a des sons qui apaisent et détendent, des sons qui te transportent dans le bonheur, des sons qui touchent des endroits vulnérables cachés, des sons qui éveillent de nouveaux potentiels en toi, des sons qui offrent des aperçus de l'infini, des sons qui peuvent être dérangeants même, qui vont toucher tes zones d'inconfort...

Et quelque part dans cette symphonie de vibrations, ton propre son, ton propre vibration se manifeste. Une vibration en harmonie avec la vibration universelle et en même temps distincte et belle dans son unicité. Quel cadeau !

Le silence revient et tu te reposes... Tu te sens entier et vivant. 

Mes outils pendant un voyage sonore

Le bol de cristal arc-en-ciel, émet des vagues cristallines dans tous les corps, qui entame un processus de purification physique, psychique et spirituel; il mobilise des énergies de transformations puissantes qui sollicitent notre capacité de remise en question. Ma voix accompagne la note du bol et procure à ce moment là des sons de guérisons.

Les hochets chamaniques, viennent décristallisés les mémoires cellulaires

La Flute amérindienne, le tambour Océan, les Carillons tubes et koshis et bien d'autres instruments peuvent intervenir lors du soin suivant ce qu'il se présente à l'instant T. Ma voix et le verbe on une place importante dans l'accompagnement et bien entendu tous les alliés du monde invisible sont à mes côtés.

Un projet fait ensemble avec Stéphanie Bruneau

son site: https://coloramobysteph.com

Artiste peintre intuitive-médium

J'ai fait totalement confiance à Stéphanie qui a su mettre en image et en couleur ce qui me correspondait et collait à la peau.

Il y a tout une symbolique dans ce logo car c'est mon identité professionnel que je mets en avant.

Le processus c'est déroulé comme la conception d'un enfant et sa délivrance! Oui j'ai vécu dans mon corps la transformation et la naissance de ce projet, qui à pris vit en quelques jours.

Je recommande Stéphanie à tous ceux qui ont envie de mettre en couleur leur âme.

Peinture sur Tambour, Galet, tableaux et autres

Les Chakras

Chakras signifie "roue" en sanskrit . Les chakras sont des centres énergétiques situés à différents endroits du corps. Le corps comprend 7 chakras principaux situés le long de la colonne vertébrale.

Selon la croyance, chaque chakra est relié à l’une des sept couleurs de l’arc-en-ciel et vibre à l’une des sept notes de musique. Ils sont localisés sur le Canal de Lumière, situé le long de la colonne vertébrale et faisant le lien entre la Terre et le Ciel.

On représente les chakras tantôt par des spirales ou des roues d’énergie tournant dans le sens des aiguilles d’une montre, tantôt par des fleurs de lotus qui s’ouvrent et se ferment au fil de la respiration.

Signification des 7 chakras

Il existe 7 chakras alignés le long de la colonne vertébrale. Chaque chakra correspond à une couleur de l'arc-en-ciel.

• Le chakra de la Base (Muladhara)
  

Le chakra de la Base est de couleur rouge Note Do. Son Lam.

Ce chakra se situe au niveau du plexus pelvien (entre l’anus et les parties génitales) et s’harmonise au niveau des trois dernières vertèbres coccygiennes ou du pubis.*

Le symbole du Chakra de la Base se rapporte à :

*enracinement, bien être,

*la survie du physique (volonté de vivre, instinct de survie)                            *la sécurité

• Le chakra sacré (Swadhistana)

Le chakra sacré est de couleur orange. Note Ré. Son Vam.

Ce chakra se situe au niveau du ventre, trois centimètres sous le nombril et s’harmonise au niveau de la dernière lombaire et de la première vertèbre sacrée.

 Le chakra sacré se rapporte à :

*la vitalité

*la joie de vivre désirs

*sexualité émotions

• Le chakra du plexus solaire (Manipura)

Le chakra du plexus solaire est de couleur jaune. Note Mi. Son Ram.

Ce chakra se situe au niveau du plexus solaire (au niveau du creux de l’estomac) et entre la première et la deuxième vertèbre lombaire.

Le chakra du plexus solaire et le siège des émotions, notamment de la peur et de la colère. Il se rapporte :

*à l’affirmation de soi

*au pouvoir, à l’égo

*aux émotions tels que la colère, la haine et l’agressivité.

• Le chakra du cœur (Anahata)

Le chakra du cœur est de couleur rose ou vert. Note Fa. Son Yam.

Ce chakra se situe au niveau du plexus cardiaque et de la poitrine. Il s’harmonise au niveau de la quatrième vertèbre dorsale.

Le chakra du cœur se rapporte :

*à l’amour de soi et des autres

*à la paix, à la sympathie, au pardon,

*à la confiance, à la compassion à l’amour inconditionnel

• Le chakra de la gorge (Vishuda)

Le chakra de la gorge est de couleur bleue. Note Sol. Son Ham.

Ce chakra se situe au niveau du plexus carotidien (la gorge) et correspond à la 7 éme vertèbre cervicale.

Le chakra de la gorge se rapporte à :

*la communication

*la créativité

*la capacité de guider les autres

*le jugement.

• Le chakra du 3éme œil (Ajna)

Le chakra du 3éme œil est de couleur Indigo. Note La. Son KSHAM/ Öm.

Ce chakra se situe au niveau du plexus pinéal entre les deux sourcils.

Le chakra du 3éme œil se rapporte à :

*la connaissance de soi

*l’intuition

*le discernement

*la clairvoyance, l’inspiration

• Le chakra coronal (Sahasrara)

Le chakra coronal est blanc ou violet. Note Si. Son Om

Ce chakra se situe sur le sommet de la tête, au niveau du plexus cérébral.

Le chakra coronal se rapporte :

à la spiritualité

*à la sagesse

*à l'unité

*à la conscience de l’âme.   

L'Aura et les corps subtils

L'Aura est composée de plusieurs couches appelées "corps subtils" (ou corps énergétiques ou champs auriques) qui émanent de nous tout autour de notre corps physique.

Chaque corps subtil correspond aux rayonnement de nos chakras.

C’est par l’aura que les différents échanges énergétiques extérieurs et cosmiques se font avec notre corps. Ces énergies extérieures passent à travers l’aura avant d’être absorbées par nos chakras, et circuler à travers les méridiens dans le corps physique.

L’aura est très importante, plus elle est forte et lumineuse et moins nous subissons d’influences néfastes extérieures, donc moins de risques d’être malade. C’est notamment à travers les 3 premières couches de l’aura que les maux apparaissent, ou encore les formes pensées, les émotions, etc…

On peut comparer l’aura à un champ de forces qui nous protège des attaques extérieures. La terre a son atmosphère et l’homme à l’aura. Il est donc tout aussi primordial de travailler également sur l’aura lors d’un soin énergétique.

Mais il est également possible de renforcer soi-même cette dernière grâce aux différents exercices (méditation, pensées positives etc…). Il faut bien comprendre que l’aura influence les corps subtils et les chakras, et inversement. Ils sont tous liés.

Enfin, notre champ énergétique dépend également de notre niveau de conscience spirituelle. Donc plus notre conscience évolue, et plus notre champ énergétique est fort et large. Ainsi l’aura forme normalement un ovale de 3-4 mètres de rayon, mais en fonction du développement de la personne peut aller bien au-delà.

Notre Aura est l'énergie qui nous entoure et qui s'expanse autour de notre corps physique

Elle comporte plusieurs couches 'appelées corps subtils ou corps énergétiques, qui émanent de nous, de forme ovale.

Ces couches vibrent à différentes fréquences et rayonnent la lumière canalisé par nos chakras.

Les corps subtils émanent vers l'extérieur du corps, la première couche étant la plus proche du corps et la 7éme la plus éloigné. le taux vibratoire des corps subtil est de plus en plus élevé au fur et à mesure qu'il est éloigné du corps physique.

Les différents corps s’emboîtent les uns dans les autres, dans un ordre établi, chaque corps étant un peu plus grand que le précédent, chaque corps soutenant le suivant. Un peu comme des poupées russes. Il peut arriver que des corps se positionnent dans le désordre, après un traumatisme par exemple; dans ce cas il est primordial de les remettre dans le bon ordre, lors du soin. Il peut arriver qu’un corps ne soit plus assez fort, épais, il est important de lui redonner sa taille pour ne pas que le suivant s’abîme aussi.

La couleur de notre aura change en fonction de notre état de santé et de l'état d'esprit.

La taille et la profondeur de chaque corps subtils varient également en fonction des personnes et des situations dans laquelle elle se trouve. Lorsque vous êtes en pleine santé votre aura entière peut s'étendre à plusieurs mètres et sa couleur est très vive.

Dans un état affaibli, votre aura sera terne et rabougrit.

On ne perçoit les corps subtils qu'avec ses perceptions extrasensorielles, c'est-à-dire l'extension "spirituelle" de nos sens.

*Notre premier corps d'énergie est notre corps physique. C'est le corps qui s'imprègne dans la matière.

il est important d'en prendre soin c'est notre véhicule terrestre.

relié au chakra racine

*2éme corps subtil: le corps Éthérique

C'est le corps subtil le plus proche du corps physique, aussi le plus facile à voir à l’œil nu.

Il est comme la seconde peau du corps physique, et il épouse parfaitement sa forme et mesure en général entre 5 à 15 cm d’épaisseur autour du corps physique. En soin, il est fréquent que ce corps soit abîmé troué déchiré, suite à des opérations des chutes par exemple.

connecté au chakra sacré

couleur argenté bleuâtre

*3éme corps subtil: le corps Émotionnel ou corps Astral

reflète les émotions et les sentiments

connecté au chakra du plexus solaire

couleur changeante , peut avoir toutes les couleurs de l'arc en ciel. les couleurs sont plus vives lorsque les émotions sont joyeuses et plus sombres et boueuses lors de stress émotionnel.

Le corps émotionnel est une sorte d’airbag qui nous protège; quand il devient trop mince, nous prenons tout ‘à cœur’, nous sommes irritables agressifs ou pleurons sans cesser.

Nous utilisons le corps Astral pour voyager la nuit, pendant nos rêves.

*4éme corps subtil: le corps Mental

Reflète notre personnalité. Il est animé par nos pensées, nos croyances(consciente ou inconsciente) et l'état d'esprit. C’est le siège de l'Amour inconditionnel, des connaissances rationnelles et spirituelles.

connecté au chakra du cœur

de couleur verte ou rose parfois doré

*5éme corps subtil: le corps Causal ou Karmique

C'est celui qui emmagasine toutes nos vies antérieures. Ce corps persiste au travers de nombreuses incarnations. Il est le réceptacle de toutes les expériences vécues au cours des nos vies antérieures. Le corps causal est le corps de l’âme. C'est également sur cette couche que l'on retrouve ce qui est en rapport avec le karma.

connecté au chakra de la gorge

de couleur bleutée

*6éme corps subtil: le corps Bouddhique ou Spirituel

Partie ou le bien et le mal se confondent. En relation avec notre âme profonde.

C'est la conscience supérieure de l’individu dans son essence, avec la connexion et l’interrelation avec tout ce qui existe. Nous ne sommes plus dans la limitation de son être, nous sommes bien au-delà. Seuls les êtres d’une très grande spiritualité ont le corps bouddhique formé complétement.

Le corps bouddhique est en correspondance avec le sixième chakra, le chakra du troisième oeil, situé sur le front.

de couleur bleu foncé à violet

*7éme corps: le corps Atmique ou Divin

Le corps divin c’est la Conscience qui englobe tout, c’est l’intégration en son être de tout ce qui existe, c’est l’Unicité avec le Tout. Une fois atteint ce plan ultime, nous sommes en mesure de nous dégager du cycle des réincarnations et réintégrer la conscience de la source.

Le corps Divin est en relation avec le chakra coronal (septième chakra) et permet la conscience de l’Amour.

  Le mot sanskrit NADI provient de la racine « NAD » qui signifie « mouvement ». Les NADIs représentent des trajets ou des canaux subtils au travers desquels le PRANA (l’énergie vitale) circule en permanence dans les différents corps de l’être humain.

Certains NADIs sont grossiers, perceptibles au niveau physique, comme par exemple les veines, les artères et les nerfs. Mais la plupart des NADIs sont extrêmement subtils, échappant ainsi à l’observation à l’oeil nu ou à tout autre instrument extérieur de mesure.

Il y a une liaison très étroite entre les NADIS et le corps physique, entre le corps physique et le mental, entre le mental et le PRANA. Ainsi, la purification des NADIs est l’élément essentiel dans la purification du corps physique; quand le corps physique et les NADIs sont purifiés, le PRANA peut agir librement dans le corps humain et ses fonctions sont parfaitement remplies; le mental et les structures subtiles qui composent le corps astral seront à leur tour également purifiés.

La purification des NADIs, du corps et du mental facilite l’ascension de KUNDALINI SHAKTI, ascension sans laquelle aucune réalisation spirituelle significative ne peut intervenir. Cette purification peut être obtenue au travers de la pratique des postures (ASANAS), techniques de contrôle de la respiration (PRANAYAMA) ou autres pratiques spirituelles.

BHUTA SUDDHI TANTRA affirme qu’il y a au total 72'000 de NADIs, PRAPANCHASARA TANTRA estime leur nombre à 300'000 tandis que SHIVA SAMHITA mentionne le chiffre de 350'000. Quelque soit leur nombre exact, il est certain qu’il n’y a pratiquement aucun point du corps humain qui ne soit pas sensible pour capter l’énergie vitale, la transformer et la transmettre.

Parmi ces nombreux NADIs, les rôles les plus importants reviennent aux NADIs suivants: IDA, PINGALA, SUSHUMNA NADI.


SUSHUMNA NADI est le canal qui s’élève au centre de l’axe vertébral qu’elle traverse du bas jusqu’en haut, en SAHASRARA. Le dernier point de SUSHUMNA NADI est BRAHMARANDRA – la porte de BRAHMAN, située au sommet de la tête. Dans le cas de la plupart des êtres humains, SUSHUMNA reste fermé et PRANA circule à travers IDA et PINGALA NADI. L’ouverture de SUSHUMNA se produit graduellement lorsqu’une personne réalise des efforts pour élever son niveau de conscience, laissant ainsi place pour l’ascension de KUNDALINI SHAKTI.

A gauche de SUSHUMNA se trouve IDA NADI, le nadi « lunaire » tandis que à droite se trouve PINGALA NADI,
le nadi « solaire ».

IDA et PINGALA se séparent de SUSHUMNA au niveau de MULADHARA CHAKRA, mais ils le rejoignent au niveau de AJNA CHAKRA, avant de se quitter de nouveau pour pénétrer dans les narines gauche et respectivement droite. AJNA CHAKRA est en relation avec l’hémisphère cérébral droit et PINGALA NADI est en relation avec l’hémisphère cérébral gauche.

Lors de l’ouverture de SUSHUMNA NADI et l’entrée partielle de KUNDALINI SHAKTI dans ce canal, l’activité de IDA et PINGALA baisse sensiblement; quand KUNDALINI SHAKTI entre complètement dans SUSHUMNA, l’activité des deux NADIs s’arrête. Quand IDA NADI est actif, PINGALA NADI arrête son activité; quand PINGALA NADI est actif, IDA NADI est inactif.  

Le soin chamanique

La pratique chamanique établie le lien entre les différents mondes : le monde de l'esprit et le monde de la matière, la science et la spiritualité, le visible et l'invisible. Elle remet l'humain à sa place dans l'écosystème, non pas dans une posture de dominant, mais dans une posture de gardien.

Dans la vision chamanique, tout n'est qu'une question de perspective. Aucun évènement n'est intrinsèquement positif ou négatif. Le bonheur ou la paix ne proviennent pas d'une circonstance extérieure. Ce n'est pas la richesse, le fait de vivre dans un pays civilisé, d'être marié, d'avoir des enfants ou une belle voiture qui vous rend heureux. Cela peut vous faciliter le quotidien, bien sûr. Mais ces plaisirs éphémères n'ont rien à voir avec le bonheur et la félicité qui, eux, sont durables. Il y a parfois plus de joie dans les faubourgs de Delhi que dans les quartiers d'affaires de la City. 

 Le chamanisme est une voie d'unité. Vous pouvez le pratiquer pour rétablir l'harmonie en vous et autour de vous. Dans la vision du chaman, tous les évènements qui vous arrivent sont liés les uns aux autres, comme le sont les organes du corps humain entre eux ou les espèces d'un écosystème. Lorsqu'une espèce est menacée, l'écosystème est fragilisé. Lorsqu'un organe est malade, le corps physique est affaibli.

Le chamanisme vous aide à rétablir l'harmonie, qu'il s'agisse d'améliorer vos relations, votre santé, votre environnement. Le regard du chaman vous invite à observer la situation dans sa globalité.  

Un soin chamanique vous reconnecte à votre être à votre âme, il va équilibrer le corps physique et les corps énergétiques.

Le soin ce fait au tambour car il emmène dans un état de conscience modifié afin d'entrer en contact avec les sphères de l'invisible et d'agir là où le corps a besoin.

Lors d'un soin on peut travailler sur des organes en particulier, libérer des traumas physiques et traumas psychiques passé, présent, karmique.

Faire du recouvrement d'âme, guérir ses lignées paternelles et maternelles. Ouvrir sa conscience au subtils et découvrir sa Voie ou/et voix.

Recouvrer ses dons, son authenticité, sa sensibilité à la nature, à l'environnement.